Sauna und Dampfbad
Finnische Sauna
Die Finnen genießen die Wohltaten der Sauna schon seit über 1.000 Jahren. Die Wirkung der heißen Luft ist für sich genommen gesundheitsfördernd.
Die Sauna regt so den Kreislauf an, fördert die Durchblutung von Haut, Gelenken und inneren Organen, reinigt alle Poren, stärkt und festigt die Haut und ist gut zur Vorbeugung von Erkältungen und verschiedenen Entzündungsprozessen der Haut.
Ganz im Sinne des alten finnischen Sprichworts "In der Sauna verdampft der Ärger und die Wut trocknet aus" wirkt die Sauna auch auf die Psyche ungewöhnlich wohltuend.
Dampfbad
Das Dampfbad ist eine Art Sauna zum Baden in Dampf, der mit natürlichen aromatischen Ölen angereichert ist, und stammt der Tradition nach aus dem Nahen Osten.
Es wirkt sich gut auf den Organismus aus, es kräftigt und erfrischt. Der Hamam ist die perfekte Wahl zur Entspannung nach einem stressigen Tag oder einfach zur Reinigung und Entgiftung des Körpers.